
- Entraînement hivernal tous les week-ends d'octobre à décembre : suivant la météo, sorties VTT, initiation au cyclo-cross, préparation physique générale en gymnase. Et bien entendu quelques compétitions de cyclo-cross.
- Entrainements réguliers sur route à partir de décembre. Ces sorties sont organisées chaque week-end, auxquelles il faut rajouter des entraînements supplémentaires le mercredi et pendant les vacances scolaires.
- Plusieurs modules piste sur le vélodrome de Lyon Tête d'Or.
- Stage route en février dans le midi.
- Participation aux différents championnats et stages départementaux, régionaux, voire nationaux.
- Compétitions le week-end.
A noter que ces activités sont organisées toute l'année, y compris pendant les vacances scolaires.